Психологи ИК-1 ГУФСИН России по Челябинской области провели занятие с осужденными на развитие саморефлексии

10.03.2023

Саморефлексия позволяет пересмотреть свои взгляды, составляет основу социализации, помогает усвоить нормы и ценности общества.

Психологи  исправительной колонии провели занятие с осужденными посредством упражнения «Список», которое развивает навыки саморефлексии и помогает в познании собственных мотивов и переживаний.

Как отмечает начальник психологической лаборатории Олеся Кучина, метод саморефлексии составляет основу самообучения. Если человек не умеет рефлексировать, он стоит на месте и не развивается.

В ходе занятия осужденным было предложено написать на листке бумаги те свои качества, которые они считают достоинствами, и те особенности своего поведения, которые посчитали за недостатки. Суть упражнения заключается в том, что человек погружается в самоанализ, выявляет деструктивные элементы собственного поведения, которые так часто не дают выстраивать правильные взаимоотношения.

После выполнения упражнения, осужденным удалось разграничить свои сильные и слабые стороны, также появилось понимание того, что отрицательный опыт очень ценен. С помощью данного метода пересмотрели отношение к вещам, сменили цели и задачи. В конце мероприятия решили вернуться к составленным спискам через месяц, чтобы проанализировать, какие искажения в сфере личности удалось преобразовать.

Пресс-служба ГУФСИН России по Челябинской области

Поделиться:


Дата последнего обновления: 10.03.2023 11:38

Отряд "Беркут"

архив новостей

« Март
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
26 27 28 29 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
2024 2023 2022  
ИНТЕРНЕТ-ПРИЕМНАЯ Напишите нам электронное письмо

Телефон доверия

Полезные ссылки

Телефон отдела кадров

Платформа обратной связи